40代におすすめの転職サイト・エージェント9選｜未経験・ハイクラス・職種別に比較

40代の転職サイト選びは、経験・年収・希望職種によって適したサービスが変わります。

まずは求人数の多い総合型で選択肢の幅を確認し、必要に応じてハイクラス型や業界特化型を組み合わせるのが基本の進め方です。

40代の転職自体は珍しいものではなく、40代の転職率は上昇傾向にあります。一方で企業側は、これまでの経験や専門性が自社の求める役割と合うかを重視するため、応募できる求人の幅は20代・30代より狭くなります。

この記事では、40代におすすめの転職サイト・エージェント9社に加えて、未経験・ハイクラスといった目的別、IT・営業・メーカー・ドライバーといった業界・職種別の選び方を紹介します。40代の最新の転職事情や、転職を成功させるポイントもあわせて解説します。

転職するかどうかを含めて迷っている方も、まずは自分の条件に合う求人がどれくらいあるかを確認するところから始めてみてください。

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	40代転職の おすすめ度	公開求人数 ※2026年9月時点	特徴・強み	対応エリア	年収アップ実績
リクルートエージェント 公式サイトへ	5	◎ 78万件以上	非公開求人を含めると約106万件。管理職・専門職の求人が多い	全国+海外	転職成功者の約60％が年収アップ
doda 公式サイトへ	5	◎ 27万件以上	サイト・エージェント・スカウトを1回の登録で使い分けられる	全国+海外	年収アップの可能性大 ※50万円〜200万円の年収アップ実績あり
リクルートダイレクトスカウト 公式サイトへ	4.7	◎ 60万件以上	年収800万円〜2,000万円の求人多数。40代向けのエグゼクティブポジションを中心に保有	全国+海外	転職決定後の平均年収925万円

この記事で紹介している転職エージェントはサイト監修者の芳賀が監修し、転職活動の情報については隈本様にご監修いただいております。

隈本 稔

長崎大学生産科学研究科を修了後、大日本印刷株式会社と東レ株式会社にて、製品開発のプロジェクトリーダーを担当。退職後に国家資格キャリアコンサルタントを取得。自身の転職や個人事業主などのキャリア構築経験を活用し、学生の就職や転職希望者のキャリアサポートを実施中。中小企業向けに、採用サポート、社員のキャリア設計支援、チームビルディングのコンサルタントなども行なっている。

資格

• キャリアコンサルタント（番号：19041711）
• メンタルヘルス・マネジメント検定II種

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芳賀 一生

ヤフー株式会社、アマゾンジャパン合同会社を経て、株式会社リブセンスへ入社。同社で転職会議事業部の部長や執行役員に従事。現在はUPPGO株式会社の代表取締役のほか、セミナー講師、ウェブコンサルなどで幅広く活躍。

40代におすすめの転職サイト・エージェント9選

40代のサービス選びで迷ったら、まず総合型を軸に置き、経験や年収に応じてハイクラス型を組み合わせます。

40代向けのサービスを比べるときは、総求人数だけでなく、40代を対象とした求人がどれだけあるか、想定される年収帯、選考時の支援内容まで見ることが大切です。求人数が多くても、自分の年齢・経験に合う求人が少なければ選択肢は広がりません。

以下の9社は、40代向けの求人を扱っており、実績とサポート内容の両面で比較できるサービスです。

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サービス	40代転職の おすすめ度	タイプ	40代に向くケース	公開求人数 ※2026年9月時点	強み・特徴
リクルートエージェント 公式サイトへ	5	転職エージェント	求人の選択肢をできるだけ広げたい	◎ 78万件以上	非公開求人を含めると約106万件。管理職・専門職の求人が多い
doda 公式サイトへ	5	転職サイト＋ 転職エージェント	自分で探しながら、必要なときに相談もしたい	◎ 27万件以上	サイト・エージェント・スカウトを1回の登録で使い分けられる
リクルートダイレクトスカウト 公式サイトへ	4.7	スカウト型	年収800万円以上のポジションを狙いたい	◎ 60万件以上	ハイクラス求人が中心。企業とヘッドハンターの両方からスカウトが届く
ビズリーチ 公式サイトへ	4.6	スカウト型	まず自分の市場価値を確かめたい	◯ 6.4万件以上	年収1,000万円以上の求人が5割以上。登録ヘッドハンター9,400人以上
doda X 公式サイトへ	4.6	スカウト型	ハイクラス転職で選考の相談も受けたい	◎ 11万件以上	年収600万円以上の求人に絞って掲載。応募後の日程調整まで対応
JACリクルートメント 公式サイトへ	4.5	転職エージェント	管理職・専門職の経験を活かしたい	◯ 6万件以上	オリコン顧客満足度8年連続1位。11ヵ国34拠点で外資系にも強い
パソナキャリア ハイクラス 公式サイトへ	4.3	転職エージェント	年収アップと手厚いサポートの両方を求める	◯ 5.2万件以上	求人の約半数が年収800万円以上。転職後の年収アップ率61.7％
ランスタッド 公式サイトへ	4	転職エージェント	外資系・海外企業も視野に入れている	△ 4,800件以上	世界最大級の人材サービス。外資系・グローバル企業の求人に強い
LHH転職エージェント 公式サイトへ	4	転職エージェント	専門分野を軸にキャリアを組み立てたい	◯ 2万件以上	1人のコンサルタントが企業と求職者の双方を担当する360度式

40代になると、応募できる求人は20代・30代より限られてきます。そのため、まずは求人数が多くサポートが充実している総合型に登録し、どのような求人があるのかを確認するところから始めるのがおすすめです。

そのうえで、年収アップや管理職ポジションを狙うならハイクラス型、業界や職種が決まっているなら特化型を組み合わせると、選択肢を絞り込みやすくなります。

1：リクルートエージェント

リクルートエージェントは、公開・非公開をあわせて約106万件の求人を扱う転職エージェントです。

リクルートエージェントは、転職支援実績No.1※の大手転職エージェントです。
※厚生労働省「人材サービス総合サイト」における、有料職業紹介事業者が報告した「4か月以上有期および無期」の就職者数（2025年度実績）2026年5月時点

求人数は、公開求人・非公開求人をあわせて106万件以上と業界トップクラスです。40代になると対象の求人が限られてきますが、リクルートエージェントは管理職や専門職など40代のキャリアに合った求人が非常に多いです。

また、リクルートエージェントでは担当のアドバイザーから〈書類添削、面接対策、企業との連絡〉まで徹底したサポートを受けられます。

40代ならではの強みを発見してもらえたり面倒な連絡作業を代行してもらえたりするので、仕事が忙しい40代でも効率のいい転職活動が期待できます。

「40代という年齢でもキャリアやスキルをしっかり見て求人を紹介してほしい」という40代の方は登録して損はないでしょう。

リクルートエージェントの総合評価（タップで詳細表示）

総合評価	求人数が計106万件以上と豊富で、キャリアアドバイザーも丁寧と口コミで高評価。担当者が求人紹介から内定まで徹底してサポートしてくれます。
口コミ 利用者からの口コミを調査し、良い評判・悪い評判の比率から評価	「リクルートエージェントで転職できた」という声が多く、評判の良い口コミの割合が多い傾向。一方で「条件に合わない求人を紹介された」という口コミもあります。
求人数 扱っている公開求人・非公開求人の件数から評価	公開求人78万件以上・非公開求人28万件以上もあり、求人数は業界トップクラス。
求人の質 幅広い職種の求人を扱っているか・年収の高い求人を扱っているかを評価	営業・IT・医療・不動産・流通まで幅広い求人を掲載。最高で年収1,000万円規模の求人まで取り扱っています。
スタッフの質 キャリアアドバイザーの専門性や対応が丁寧かどうかを評価	利用者から「担当者が親切だった」という口コミが多数あり、丁寧な対応が期待できます。
サポート キャリアアドバイザーからの転職サポートの充実性を評価	キャリアアドバイザーが書類添削から面接対策、企業との連絡まで対応してくれるので効率よく転職活動を進められます。

リクルートエージェント 40代利用者からの口コミ・評判

※転職UPPP編集部による調べ

◎業界トップクラスの求人数
◎いつでも退会可能

2：doda

dodaは、転職サイト・転職エージェント・スカウトの3つを1回の登録で使い分けられるサービスです。

dodaは、累計会員数約988万人※を誇る人気の転職サービスです。
※2025年6月末時点の累計会員登録者数

「社員平均年齢40代」の求人が27,000件以上と豊富に保有しており、「40代の入社多数」「40代が活躍中」など年代にフォーカスを絞って求人を探すことが可能です。

dodaは自分で転職先を検索できるだけでなく、【エージェントサービス】があるのもポイントです。

職務経歴書などの添削・面接日程調整・企業連絡までサポートしてくれるため、現職が忙しく転職活動に時間を割けない40代の方でも効率的に活動を進められます。

dodaは「ピンポイントで40代入社が多い転職先を探したい人」「忙しくて転職サポートを受けたい人」におすすめの転職サイトです。

dodaの総合評価（タップで詳細表示）

総合評価	〈求人数・求人の質・サポート体制〉が高評価のバランスの取れた転職サイト。エージェントサービスからスカウトサービスまであるので、自分に合った使い方ができます。
口コミ 利用者からの口コミを調査し、良い評判・悪い評判の比率から評価	「求人の質がいい」「エージェントサービスの質が高い」という声が多く、評判の良い口コミの割合が多い結果となっています。
求人数 扱っている公開求人・非公開求人の件数から評価	公開求人だけで27万件以上もあり、求人は豊富に揃っています。
求人の質 幅広い職種の求人を扱っているか・年収の高い求人を扱っているかを評価	営業・事務・Web関係・クリエイティブ系など幅広い職種の求人が揃っているだけでなく、海外エリアの求人も扱っています。
スタッフの質 キャリアアドバイザーの専門性や対応が丁寧かどうかを評価	dodaの専門キャリアアドバイザーだけでなく、国内400社以上の転職エージェントも在籍。
サポート キャリアアドバイザーからの転職サポートの充実性を評価	〈求人紹介・書類添削・日程調整・企業との連絡〉までキャリアアドバイザーがサポート。

doda 40代利用者からの口コミ・評判

※転職UPPP編集部による調べ

◎累計会員数約988万人
◎いつでも退会可能

3：リクルートダイレクトスカウト

リクルートダイレクトスカウトは、企業とヘッドハンターの両方からスカウトが届くハイクラス向けの転職サイトです。

リクルートダイレクトスカウトは、ヘッドハンターや企業からスカウトが届く転職サイトです。

仕事が忙しくて転職活動に時間を割けない40代の方でも、40代ならではの経歴・スキルを必要とする企業を見つけることができます。

リクルートダイレクトスカウトは年収800万円以上のハイクラス求人が中心です。

40代向けのエグゼクティブポジションの案件をメインに保有しているため、キャリアアップや年収アップを目指すこともできます。

「40代までの経歴を必要としてくれる企業を見つけたい」「年収800万円以上のハイクラス転職を目指している」という、経験を積んだ40代の人に特におすすめの転職サイトです。

リクルートダイレクトスカウトの総合評価（タップで詳細表示）

総合評価	求人数が公開求人だけで60万件以上と豊富に揃っているだけでなく、求人は年収800万円以上が中心とハイクラス。代表取締役級のヘッドハンターが在籍しているので、ワンランク上のヘッドハンティングを受けられます。
口コミ 利用者からの口コミを調査し、良い評判・悪い評判の比率から評価	口コミ調査の結果、比率は五分五分。「スカウトがたくさん届く」という良い評判がある一方で、「ヘッドハンターからしかスカウトが来ない」という悪い評判もあります。
求人数 扱っている公開求人・非公開求人の件数から評価	公開求人だけで60万件以上もあり、ハイクラス転職サイトの中でもダントツの求人数。
求人の質 幅広い職種の求人を扱っているか・年収の高い求人を扱っているかを評価	年収800万円〜2,000万円の求人が中心。転職後に100万円〜600万円も年収がアップしたという体験談もあります。
スタッフの質 キャリアアドバイザーの専門性や対応が丁寧かどうかを評価	人材コンサルティング企業の代表取締役クラスのヘッドハンターが複数在籍。在籍ヘッドハンターは4,300名以上。
サポート キャリアアドバイザーからの転職サポートの充実性を評価	書類添削や面接対策などのサポートはありませんが、一流ヘッドハンターに求人について相談したりレア求人を紹介してもらうことができます。

リクルートダイレクトスカウト利用者からの口コミ・評判

※転職UPPP編集部による調べ

◎転職後の平均年収925万円以上
◎いつでも退会可能

4：ビズリーチ

ビズリーチは、掲載求人の5割以上が年収1,000万円以上というハイクラス向けのスカウト型転職サイトです。

ビズリーチの求人の5割以上が年収1,000万円以上。
経営管理や管理職といったプロフェッショナル人材向けの求人が中心なので、40代という経歴を活かして活躍できる案件に出会いやすいです。

即戦力となるプロフェッショナル人材向け求人に特化した転職サイトということもあり、ビズリーチでの転職成功者の4割以上が40代となっています。

またビズリーチはスカウト中心のハイクラス転職サイト。登録した後は企業やヘッドハンターからのスカウトを待つだけなので、現職が忙しくても40代の即戦力人材を必要とする企業と出会うことが可能です。

思わぬ企業からスカウトが届く可能性もあるので「40代から転職しようか迷っている」という方も、自分の本当の市場価値を知るためにも利用してみてください。

ビズリーチの総合評価（タップで詳細表示）

総合評価	求人の5割以上が年収1,000万円以上。ヘッドハンターも一定の基準を満たした者だけが在籍しており、ワンランク上のハイクラス求人を見つけることができます。
口コミ 利用者からの口コミを調査し、良い評判・悪い評判の比率から評価	登録に審査があるため、口コミは賛否両論。審査に通過できた方は、厳選された高収入求人を紹介してもらえるため高く評価しています。
求人数 扱っている公開求人・非公開求人の件数から評価	公開求人は6.4万件以上。ハイクラス求人に絞って掲載しているため、総合型と比べると件数は抑えめです。
求人の質 幅広い職種の求人を扱っているか・年収の高い求人を扱っているかを評価	登録に審査があるだけあり、求人の5割以上が年収1,000万円以上。「転職後に年収が800万円を超えた」という体験談も寄せられています。
スタッフの質 キャリアアドバイザーの専門性や対応が丁寧かどうかを評価	一定の基準を満たしたヘッドハンターが9,400人以上も在籍。さらにヘッドハンターの質は5段階評価でスコア付けされています。
サポート キャリアアドバイザーからの転職サポートの充実性を評価	書類添削などのサポートはありませんが、厳選された一流ヘッドハンターからスカウトが届いたり、ヘッドハンターだけが保有しているレア求人を紹介してもらうことができます。

ビズリーチ利用者からの口コミ・評判

※転職UPPP編集部による調べ

◎年収1,000万円以上の求人が5割以上
◎いつでも退会可能

5：doda X

doda Xは、年収600万円以上の求人に絞って掲載しているdodaのハイクラス向けサービスです。

doda Xは、「doda」のハイクラス向けの転職サイトです。

年収800万円〜2,000万円の高収入求人・ハイクラスポジションの求人が中心なので、管理職・専門職といった40代向けの案件を見つけやすいです。

掲載求人は年収600万円以上に絞られており、登録者も8割以上が年収600万円以上※。40代までに積み上げた経験を前提とした求人が並ぶため、経歴に見合わない求人を除いて探せます。

※出典：パーソルキャリア「ハイクラス転職サービス doda X（デューダエックス）のご紹介」

また、doda Xもスカウトメインの転職サイトなので、あなたの“本当の市場価値”にマッチする案件を受け取ることができます。
※自分で求人を検索して応募することも可能です。

さらに、ヘッドハンターが応募書類の提出から日程調整、企業との条件交渉まで対応してくれます。仕事が忙しい40代でも、選考の実務を任せながら活動を進められます。

doda Xの総合評価（タップで詳細表示）

総合評価	年収800万円以上の高収入求人がメインで揃っており、一流ヘッドハンターからスカウトがたくさん届く点が高評価。ハイクラス層に絞ったサービスのため、口コミ数はもう一歩というところです。
口コミ 利用者からの口コミを調査し、良い評判・悪い評判の比率から評価	利用者が年収600万円以上のハイクラス層に絞られるため、口コミ数が少なく評判を把握しにくいのが欠点。その中でも「スカウトがたくさん届く」という点は評価が高いです。
求人数 扱っている公開求人・非公開求人の件数から評価	公開求人は11万件以上。年収600万円以上に絞ったうえでの件数で、ハイクラス向けサービスの中では多い部類です。
求人の質 幅広い職種の求人を扱っているか・年収の高い求人を扱っているかを評価	年収800万円以上の求人が中心。転職後に年収が100万円〜400万円もアップした実例もあります。
スタッフの質 キャリアアドバイザーの専門性や対応が丁寧かどうかを評価	マネジメント経験や人材コンサルタント経験が豊富な有能ヘッドハンターが約7,400人（2026年7月時点）も在籍。
サポート キャリアアドバイザーからの転職サポートの充実性を評価	ヘッドハンターが〈書類の提出・日程調整・企業との交渉〉までサポートしてくれます。

doda X利用者からの口コミ・評判

doda Xは2022年10月まで「iX転職」という名称でした

※転職UPPP編集部による調べ

◎応募から内定までサポート
◎いつでも退会可能

6：JACリクルートメント

JACリクルートメントは、管理職・専門職の転職に特化し、転職成功者の半数が40代以上を占めるエージェントです。

40代向けの管理職や専門職の転職に強いのがJACリクルートメントです。

年収600万円〜1,500万円のミドル・ハイクラス求人が中心なので、40代の経歴にマッチした求人を見つけやすいです。

年代にフォーカスした40代のための転職サポートを受けられるため、JACリクルートメントでの転職成功者の半数が40代以上となっています。

それだけでなく、JACリクルートメントは〈運営歴30年以上、43万人以上の転職支援、オリコン顧客満足度8年連続No.1※〉と実績が豊富です。
※出典：株式会社ジェイエイシーリクルートメント「『オリコン顧客満足度®調査 ハイクラス・ミドルクラス転職』において8年連続で総合第1位を獲得」（ハイクラス・ミドルクラス転職部門／2019年〜2026年）

2026年の調査では、〈利用のしやすさ・担当者の対応・紹介求人・交渉力〉の4項目すべてで1位を獲得しています。

また、イギリス発祥の企業として世界11ヵ国34拠点のネットワークを持ち、外資系企業や日系グローバル企業の求人も扱っています。海外勤務や英語を使う仕事も選択肢に入れたい40代の方に向いています。

たしかな実績と充実したサポートから、利用者の94.7%が「JACを勧めたい」とする評価の高い40代向け転職エージェントです。

JACリクルートメントの総合評価（タップで詳細表示）

総合評価	運営実績30年以上を誇り、年間6万人以上が登録。業界・職種ごとに専門コンサルタントが在籍し、キャリアプランまでコンサルティングしてもらえる点が利用者から高評価です。
口コミ 利用者からの口コミを調査し、良い評判・悪い評判の比率から評価	「サポートの質が高く充実している」「コンサルタントの専門性が高い」という口コミが多数あり。
求人数 扱っている公開求人・非公開求人の件数から評価	公開求人5.7万件以上。総合型の大手と比べると求人数は少ない傾向ですが、全体の60％が非公開求人で、その中には独占求人も多数あります。
求人の質 幅広い職種の求人を扱っているか・年収の高い求人を扱っているかを評価	年収600万円〜1,500万円以上の管理職・技術職の求人が中心。キャリアアップ・年収アップを狙う方におすすめです。
スタッフの質 キャリアアドバイザーの専門性や対応が丁寧かどうかを評価	業界・職種別に専門のコンサルタントが在籍。各職種ごとの転職市場を熟知しているため、的確なサポートが期待できます。
サポート キャリアアドバイザーからの転職サポートの充実性を評価	求人紹介や職務経歴書などの添削、企業との連絡まで徹底サポート。あなたのキャリアプランのコンサルティングまで対応してくれます。

JACリクルートメント利用者からの口コミ・評判

※転職UPPP編集部による調べ

◎年間6万人以上が登録
◎いつでも退会可能

7：パソナキャリア ハイクラス

パソナキャリア ハイクラスは、求人の約半数が年収800万円以上を占めるハイクラス向けの転職エージェントです。

パソナキャリア ハイクラスの求人の約半数は年収800万円以上です。

年収1,000万円以上の求人も約40%を占めており、40代ならではの即戦力人材向けの転職エージェントとなっています。

即戦力となる40代を対象とした高収入ポジションを多く保有しているため、パソナキャリア ハイクラスの年収アップ率は61.7%と高いです。
転職成功者の6割以上が年収アップを実現できている計算です。

さらに〈書類添削・面接対策・企業との連絡〉までサポートしてくれるうえ、内定後の年収交渉まで代行してくれます。自分からは切り出しにくい条件面も相談しやすい環境です。

パソナキャリアハイクラスの総合評価（タップで詳細表示）

総合評価	満足度の高いハイクラス転職エージェント。業界専門アドバイザーが内定までサポートし、年収アップ率61.7％という実績を誇っています。
口コミ 利用者からの口コミを調査し、良い評判・悪い評判の比率から評価	「細かくアドバイスしてくれる」「サポートが充実している」という口コミが多数あり。
求人数 扱っている公開求人・非公開求人の件数から評価	公開求人は5.2万件以上。総合型の大手転職エージェントと比べると求人数は少ない傾向。ただしハイクラス非公開求人も多く、独占求人は800件以上もあります。
求人の質 幅広い職種の求人を扱っているか・年収の高い求人を扱っているかを評価	求人の約半数が年収800万円以上で、年収1,000万円以上も約40%。年収アップ率は61.7％もあります。
スタッフの質 キャリアアドバイザーの専門性や対応が丁寧かどうかを評価	業界・職種別に専門キャリアアドバイザーが在籍。業界ごとの転職市場を熟知しているため、的確なサポートが期待できます。
サポート キャリアアドバイザーからの転職サポートの充実性を評価	求人紹介や職務経歴書などの添削、企業との連絡まで徹底サポート。内定後も年収交渉まで代行してくれます。

パソナキャリア ハイクラス利用者からの口コミ・評判

※転職UPPP編集部による調べ

◎転職後の年収アップ率61.7％
◎いつでも退会可能

8：ランスタッド

ランスタッドは、世界39の国と地域に拠点を持ち、外資系・グローバル企業の求人に強い人材サービスです。

ランスタッドは、正社員・派遣・バイトを含んだ総合就職サービスサイトです。

正社員の転職サービスでは〈通常の正社員転職、ハイクラス転職、エンジニア転職〉の3パターンが用意されており、希望に応じて40代からの正社員転職に利用できます。

年収800万円〜1,500万円のエグゼクティブ人材向け求人も扱っているため、マネージャー・部長・経営管理といった40代に最適なポジションへの転職も期待できます。

運営元のランスタッドは世界39の国と地域に拠点を持ち、日本国内にも91拠点を構える総合人材サービス会社です※。外資系や海外企業への転職を考えている40代の方に特におすすめの転職サイトです。
※出典：ランスタッド株式会社「会社概要」

ランスタッドの総合評価（タップで詳細表示）

総合評価	世界39の国と地域に拠点を持つ総合人材サービス。通常の正社員転職だけでなく、年収800万円以上のハイクラス求人やエンジニア求人も掲載。外資系にも強いのが特徴です。
口コミ 利用者からの口コミを調査し、良い評判・悪い評判の比率から評価	「外資系や海外企業への転職におすすめ」「スタッフの対応が丁寧」と利用者から評判がいいです。
求人数 扱っている公開求人・非公開求人の件数から評価	正社員向けの公開求人は4,800件以上。他社と比べると少ないと言えます。
求人の質 幅広い職種の求人を扱っているか・年収の高い求人を扱っているかを評価	年収800万円以上のハイクラス求人は2,500件以上。くわえて営業・事務・Web関連・管理職・エンジニアまで幅広い職種が揃っています。
スタッフの質 キャリアアドバイザーの専門性や対応が丁寧かどうかを評価	業界・職種別に専門キャリアアドバイザーが在籍。利用者からも「対応が丁寧」と高評価を得ています。
サポート キャリアアドバイザーからの転職サポートの充実性を評価	求人紹介・応募・面接の日程調整までサポート。内定後も待遇交渉や入社日の調整まで代行してくれます。

ランスタッド利用者からの口コミ・評判

※転職UPPP編集部による調べ

◎世界39の国と地域に拠点
◎いつでも退会可能

9：LHH転職エージェント

LHH転職エージェントは、1人のコンサルタントが企業と求職者の双方を担当する体制をとるエージェントです。

LHH転職エージェントは、世界最大級の人材サービス企業であるアデコグループが運営する転職エージェントです。2023年4月に「Spring転職エージェント」から名称が変わりました。

特徴は1人のコンサルタントが採用企業と求職者の両方を担当する「360度式コンサルティング」です。担当者が企業の募集背景や組織のカルチャーを直接把握しているため、求人票だけではわからない情報をもとに相談を進められます。

40代の転職では、経験が募集ポジションの役割と合っているかどうかが選考の分かれ目になります。企業側の事情を知る担当者から話を聞ければ、応募すべきかどうかを判断しやすくなります。

また、〈HR・ファイナンス〉〈セールス・マーケティング〉〈IT・エンジニアリング〉の職種別チームに分かれており、さらに産業・職種ごとの専門チームが組まれています。特定の分野で長く経験を積んできた40代の方に向いています。

◎コンサルタントが企業と求職者の双方を担当
◎いつでも退会可能

40代は転職サイト・転職エージェント・スカウト型をどう使い分ける？

年齢だけでサービスを1つに絞らず、転職活動の進め方に合わせて使い分けるのが基本です。

40代が利用するサービスは、大きく〈求人検索型（転職サイト）〉〈エージェント型〉〈スカウト型〉の3つに分かれます。それぞれ求人の探し方とサポートの範囲が違うため、自分がどう活動したいかによって向き不向きが変わります。

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40代の場合、まずエージェント型で求人の選択肢とサポートを確保し、あわせてスカウト型で市場価値を確かめる進め方がよく取られます。求人検索型は、応募先を自分で決めたいときに組み合わせると使いやすくなります。

転職サイトと転職エージェントを同じものと認識している方も多いのではないでしょうか。

しかし、転職サイトと転職エージェントにはサービスや使い方に大きな違いがあります。

上記のような違いがありますが、転職希望先の企業規模や職種、本人のこれまでの経歴など、個人の状況によって活用すべきサービスが異なるため、一概に「こちらを利用すべき」とは言えません。

それぞれにメリット・デメリットがあるので、転職サイトと転職エージェントを併用して“良いとこ取り”するのがおすすめです。

転職サイトの特徴・仕組み

転職サイトは〈企業から受付けた求人を掲載する場所〉であり、転職希望者は掲載されている求人情報であれば誰でも閲覧・応募できます。

基本的には自分で求人を探して応募する流れなので、自分のペースで転職活動を進められるのがポイントです。

一方、転職エージェントサービスは、キャリアアドバイザーと二人三脚で転職活動を進めていくスタイルが基本です。

面談の日程調整や企業とのやり取りが発生し、自分ひとりで進める場合と比べると、ある程度はスケジュールを相手に合わせるケースもあります。

そのため、自分のペースで動きたい方にとっては、転職サイトが利用しやすいかもしれません。

転職エージェントの特徴・仕組み

転職エージェントは、キャリアアドバイザー（エージェント）が転職活動をサポートしてくれる転職支援サービスです。

転職希望者と企業との間にエージェントが入り、基本的には担当のエージェントから経歴や志望先情報にあわせた求人を紹介してもらう仕組みとなっています。

※転職エージェントによっては、自分で求人を探してエージェント経由で応募することも可能です。

転職エージェントに登録すると担当のエージェントが付き、職務経歴書の添削や面接対策、企業との連絡代行までサポートしてもらえます。

在職中で忙しい方でも、働いている間に情報収集や各種調整をエージェントが進めてくれるため、スムーズに転職活動を進められるのがメリットです。

また、転職エージェントは志望企業への応募の際に、「人柄」などの文章だけでは伝わりにくい情報も共有してくれます。

40代の転職でも、他の年代と同様に人柄などのコミュニケーションにかかわる素養は重視されるため、エージェント経由でその魅力を企業に伝えてもらえるのは大きなメリットです。

さらに、40代の場合は年収やポジションなど、直接交渉しにくい条件面についても、エージェントが代わりに交渉してくれます。自分では言い出しづらい希望も伝えやすく、より納得感のある転職を実現しやすくなるでしょう。

スカウト型の特徴・仕組み

スカウト型は、登録したレジュメ（職務経歴）を見た企業やヘッドハンターから声がかかる仕組みのサービスです。

自分から求人を探す必要がないため、現職が忙しく転職活動に時間を割けない40代の方でも活動を続けやすいのがポイントです。

40代はマネジメント経験や専門性を評価されやすく、スカウトの内容から「自分の経験がどの年収帯・どのポジションで求められているのか」を確認できます。転職するかどうかを決めきれていない段階でも使えます。

ただし、スカウトはレジュメの内容をもとに送られてきます。経歴や実績の入力が不十分だと、届くスカウトの数も内容も変わってきます。登録時に職務経歴を具体的に書いておくことが前提になります。

40代の転職活動では、求人情報の確保に苦労しやすくなります。転職エージェントを活用してマッチ度の高い求人を確保しつつ、転職サイトで自分が気になる求人もチェックしておきましょう。

【目的別】40代におすすめの転職サイト・エージェント

同じ40代でも、未経験の分野に移りたいのか、年収を上げたいのかで選ぶサービスは変わります。

ここでは、40代の転職で相談の多い〈未経験・異業種〉〈ハイクラス・年収アップ〉の2つの目的に分けて、それぞれ向いているサービスを紹介します。

未経験・異業種へ転職したい40代

未経験の分野を目指す場合は、求人数が多く、選考の支援まで受けられるサービスを選びます。

未経験可の求人は経験者向けより数が限られるため、まず母数の多いサービスで求人の有無を確認し、そのうえで応募先の絞り込みを相談できる体制があるかを見ていきます。

右にスライドできます→

サービス	公開求人数 ※2026年9月時点	未経験・異業種への転職で見るポイント
リクルートエージェント 公式サイトへ	78万件以上	求人の母数が最も多く、未経験可の求人も見つけやすい 書類添削から面接対策まで対応。経歴の伝え方を相談できる 全業種の実績があり、異業種の選択肢も広い
doda 公式サイトへ	27万件以上	未経験歓迎の求人を特集ページから探せる 自分で検索しながら、必要なときだけ相談に切り替えられる 履歴書・職務経歴書のテンプレートを利用できる
JACリクルートメント 公式サイトへ	5.7万件以上	業界・職種別の専門コンサルタントが在籍 これまでの経験が別業界でどう評価されるかを相談できる 同じ職種のまま業界を変える転職に向く

40代の未経験転職について、企業側の姿勢を示すデータがあります。マイナビの調査では、2026年に40代の採用に積極的と回答した企業は78.7％、そのうち未経験者の採用に積極的な企業は42.9％でした。
※出典：マイナビ「中途採用状況調査2026年版（2025年実績）」

未経験でも受け入れる企業は一定数ありますが、経験者を対象とした求人と比べれば対象は限られます。異業種を目指す場合は、これまでの職種経験をそのまま活かせる求人もあわせて探しておくと、選択肢が狭まりにくくなります。

なお、正社員としての転職を目指す場合も、ここで紹介した求人数の多いサービスが基本の選択肢になります。雇用形態で絞り込める機能があるため、正社員求人だけを対象に探すことができます。

40代の未経験職種への転職は、企業側も職場適応力への不安などがあるため採用ハードルが高くなりがちです。また、収入減やキャリアの軸がブレるリスクも伴うため、転職失敗の挽回に苦労しやすい40代は慎重な判断が求められます。

ハイクラス・年収アップを目指す40代

年収アップを目指す場合は、扱う求人の年収帯が高いハイクラス向けのサービスを使います。

40代で狙う方向は、大きく〈管理職ポジション〉〈専門職としての待遇改善〉〈年収そのものの引き上げ〉に分かれます。どれを優先するかによって、選ぶサービスも変わります。

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サービス	公開求人数 ※2026年9月時点	ハイクラス転職で見るポイント
doda X 公式サイトへ	11万件以上	掲載求人を年収600万円以上に絞っている スカウトを待つだけでなく自分から応募もできる ヘッドハンターが応募から日程調整まで対応
リクルートダイレクトスカウト 公式サイトへ	60万件以上	年収800万円以上の公開求人が22万件以上 エグゼクティブポジションを中心に保有 企業とヘッドハンターの両方からスカウトが届く
ビズリーチ 公式サイトへ	6.4万件以上	年収1,000万円以上の求人が5割以上 経営幹部・管理職などのポジションが中心 届くスカウトから自分の市場価値を確認できる

管理職ポジションを狙うなら、経営幹部・管理職の求人が中心のビズリーチが軸になります。専門職として待遇を上げたい場合は、年収帯を絞ったdoda Xやリクルートダイレクトスカウトで、自分の職種の求人がどれだけあるかを確認するところから始めます。

いずれもスカウト型なので、登録したレジュメの内容が届く求人を左右します。マネジメント人数や担当した事業規模など、実績を具体的に書いておくことが前提です。

なお、40代の管理職求人は、〈エージェント型で紹介を受ける〉〈スカウト型で待つ〉のどちらでも扱いがあります。求人の選択肢を広げたい場合は、管理職・専門職に強いJACリクルートメントやパソナキャリア ハイクラスとの併用も選択肢になります。

【業界・職種別】40代におすすめの転職サイト・エージェント

希望する業界や職種が決まっている場合は、その分野に強いサービスを組み合わせると選択肢が広がります。

40代は特定の業界・職種で経験を積んできた方が多く、総合型では埋もれてしまう求人も、特化型なら見つかることがあります。

ここでは、40代の転職で相談の多い4つの分野を取り上げます。より詳しい比較は、それぞれの専門記事で確認できます。

IT業界

IT業界を目指す40代は、業界に精通した担当者がいて、希望職種の求人を扱っているかで選びます。

ひとくちにIT業界といっても、対象となる職種は幅があります。

40代の場合、開発の実務だけでなく、プロジェクトの管理経験や、事業側とエンジニアをつなぐ調整の経験が評価される場面が増えます。どの職種で応募するかによって、必要なサービスも変わります。

サービスを選ぶときは、次の4点を確認します。

とくに担当者の専門性は、40代の転職では影響が大きい部分です。技術の背景を理解していない担当者だと、これまでのスキルを企業側に正しく伝えてもらえない可能性があります。

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サービス	公開求人数 ※2026年9月時点	40代のIT転職で見るポイント
Geekly 公式サイトへ	3.8万件以上	IT・Web・ゲーム業界に特化。支援実績22,000件以上 書類添削で選考通過率が上がった実績あり 在職中でも進めやすく、日程調整や年収交渉まで対応
レバテックキャリア 公式サイトへ	5.4万件以上	ITエンジニア専門。求人数は特化型でトップクラス 企業訪問で集めた開発環境やチーム体制の情報を共有 「40代活躍中」など条件を絞って求人を探せる
Findy 公式サイトへ	非公開	GitHubなどの実績をもとにスキルを可視化できる スカウト型のため、在職中でも活動を続けやすい 開発環境や技術スタックを軸に企業を選べる

40代のIT転職では、経験の幅を広げるより、これまで担ってきた領域で評価してくれる企業を探すほうが決まりやすい傾向があります。担当者に希望職種を具体的に伝えたうえで、該当する求人がどれくらいあるかを確認してみてください。

▼参考：IT業界に強い転職サイト・エージェントはこちら

営業職

営業職の経験がある40代は、営業求人の母数と、管理職ポジションの有無をあわせて確認します。

営業は求人数が多く、40代でも比較的選択肢を確保しやすい職種です。ただし応募先によって求められる役割が変わるため、同じ営業職でもプレイヤーとして採用されるのか、マネージャー候補として採用されるのかを見ておく必要があります。

40代が営業職で転職先を探すときは、次の3点を確認します。

とくに3点目は見落とされやすい部分です。同じ営業でも、扱う商材や顧客が変わると求められる知識は大きく変わります。業界知識をそのまま活かせる求人があるかどうかで、選考の通りやすさが変わってきます。

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サービス	公開求人数 ※2026年9月時点	40代の営業職転職で見るポイント
hapeエージェント 公式サイトへ	非公開	営業職に特化した転職エージェント 営業出身のコンサルタントが在籍し、実績の伝え方を相談できる 業界を横断して営業求人を比較できる
リクルートエージェント 公式サイトへ	78万件以上	営業・販売の求人が18万件以上と母数が大きい 業界を問わず営業求人を横断して探せる 書類添削から面接対策、日程調整まで代行してもらえる
ビズリーチ 公式サイトへ	6.4万件以上	営業部門の管理職・事業責任者クラスの求人を扱う 年収1,000万円以上の求人が5割以上 スカウトの内容から営業経験の評価を確認できる

プレイヤーとして続けたい場合は求人数の多い総合型、営業部門のマネジメントに移りたい場合はハイクラス型と、目指すポジションによって使うサービスを変えると効率的です。

▼参考：営業職に強い転職サイト・エージェントはこちら

メーカー・製造業

メーカー・製造業を目指す40代は、技術系の職種に対応できる担当者がいるサービスを選びます。

メーカー・製造業は職種の幅が広く、40代の経験を活かせるポジションが複数あります。

技術系の職種では、扱ってきた製品や工程、使用してきた設備まで踏み込んで話が通じるかどうかで、紹介される求人の精度が変わります。技術分野に詳しい担当者がいるサービスかどうかを確認してみてください。

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サービス	公開求人数 ※2026年9月時点	40代のメーカー・製造業転職で見るポイント
タイズ 公式サイトへ	8,910件	メーカーの技術系職種に特化した転職エージェント 技術分野に詳しいコンサルタントが在籍 担当した製品や工程を踏まえて求人を提案してもらえる
ワークポート 公式サイトへ	13万件以上	人材紹介20年以上の実績で、幅広い職種を扱う 推薦状を作成して応募企業へ提出してくれる 全国47都道府県に拠点があり、地方の求人も探せる
メイテックネクスト 公式サイトへ	1.1万件以上	製造業のエンジニア転職に特化 技術系出身のコンサルタントが在籍 設計・生産技術・品質管理など職種別に相談できる

技術系の職種を希望するなら技術特化型、営業や生産管理など幅広く見たいなら総合型と、希望する職種によって使い分けると探しやすくなります。

メーカーと製造業では、扱う求人の傾向が変わります。設計・開発や商品企画を目指すならメーカー、生産現場に近いポジションを目指すなら製造業で探すと、条件に合う求人にたどり着きやすくなります。

▼参考：メーカーに強い転職サイト・エージェントはこちら

▼参考：製造業に強い転職エージェントはこちら

ドライバー

ドライバー職は年齢制限が緩やかで、40代から未経験で始める人も一定数いる職種です。

40代からドライバーを目指す場合、求人を絞り込む基準がはっきりしています。次の5点を軸に探すと、条件に合う求人を見つけやすくなります。

とくに免許の種類によって応募できる求人が変わります。普通免許で乗れる車両に限定されるのか、中型・大型免許が必要なのかで、選択肢の幅も収入の水準も変わってきます。免許の取得支援がある企業もあるため、支援制度の有無もあわせて確認してみてください。

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サービス	公開求人数 ※2026年9月時点	40代のドライバー転職で見るポイント
レバジョブ 公式サイトへ	1万件以上	ドライバー・物流業界に特化した転職サービス 未経験から始められる求人も扱う 配送の距離や勤務時間から求人を絞り込める
ドライバーズワーク 公式サイトへ	255件	ドライバー専門の転職エージェント 担当者がドライバーの働き方を踏まえて相談に乗ってくれる 勤務地や車種を指定して求人を探せる
みんなのドライバー 公式サイトへ	173件	ドライバー求人を扱う転職サービス タクシー・トラック・バスなど幅広い車種に対応 保有免許に合わせて応募先を選べる

ドライバー職は、同じ「ドライバー」でも配送する荷物や車種によって働き方が大きく変わります。長距離か近距離か、荷物の積み下ろしがあるかどうかで、体への負担も拘束時間も変わってきます。

車種ごとの違いや、求人票で見るべき項目については専門記事で詳しく解説しています。

▼参考：40代から利用できるドライバー向け転職エージェントはこちら

40代男性・女性で転職サイト選びはどう違う？

性別で選ぶサービスが決まるわけではなく、希望する働き方や職種によって適したサービスが変わります。

ただし、40代の男性と女性では転職で優先する条件に傾向の違いがあり、結果として使いやすいサービスも変わってきます。それぞれ何を軸に選ぶことが多いのかを整理します。

40代男性

40代男性は、これまでのキャリアをどう継続するかを軸にサービスを選ぶケースが多くなります。

年収を上げたい、管理職ポジションに就きたい、専門職として待遇を改善したいといった目的が中心になるため、ハイクラス向けのサービスやスカウト型との相性がよくなります。

一方で、同じ職種を続けるのか、これまでの経験を別の業界で活かすのかによって、必要な求人の種類は変わります。年収だけで絞り込むと選択肢が狭くなるため、担当ポジションや役割の範囲もあわせて確認しておくと判断しやすくなります。

具体的なサービスの比較は、40代男性におすすめの転職サイト・エージェントで解説しています。

40代女性

40代女性は、働き方の条件とキャリアの継続をあわせて考えるケースが多くなります。

勤務時間や勤務地、在宅勤務の可否といった条件を優先しつつ、これまでの経験を活かせる職種を探す形です。事務職や経理などの専門職、資格を活かせる職種を軸にする方も少なくありません。

また、ブランクがある場合や未経験の分野に移る場合は、条件で絞り込める検索機能があるサービスや、経歴の伝え方を相談できるエージェントが使いやすくなります。

条件別のサービス比較は、女性向けの記事にまとめています。

40代の転職事情｜転職は厳しい？年収はどうなる？

40代の転職は特別なことではなくなっていますが、企業が見るポイントは20代・30代と異なります。

40代からの転職は「年齢的に厳しいのでは」と感じる方も多いのではないでしょうか。実際のデータをもとに、転職市場の状況と年収の変化を確認します。

40代の転職率は上昇している

2025年の正社員の転職率は7.6％で、40代・50代の転職率は2021年以降、上昇が続いています。

マイナビの調査によると、2025年の正社員の転職率は7.6％で前年（7.2％）から0.4pt増加し、調査開始以降で最高水準となりました。とくに40代・50代のミドル層の転職が活発化しており、いずれも2021年以降は右肩上がりで推移しています。

※出典：マイナビ「転職動向調査2026年版（2025年実績）」図1

企業側の姿勢を見ても、40代は採用対象に入っています。2026年の中途採用で40代の採用に積極的と回答した企業は78.7％で、20代・30代に次ぐ水準です。

※出典：マイナビ「中途採用状況調査2026年版（2025年実績）」

「40代だから転職できない」という状況ではなく、実際に転職している人は増えています。

経験・専門性とのマッチが重視される

40代の採用では、これまでの経験が募集ポジションで求められる役割と合っているかが判断の中心になります。

同じマイナビの調査では、40代について経験者の採用に積極的な企業が57.4％、未経験者の採用に積極的な企業が42.9％でした。未経験を受け入れる企業もありますが、経験者向けの求人と比べれば対象は限られます。

※出典：マイナビ「中途採用状況調査2026年版（2025年実績）」

40代が評価されやすいのは、次のような経験です。

とくにマネジメント経験は、転職後に管理職やリーダーを任される前提で採用されるケースが多いため、40代の選考では重視されます。

また、「宅地建物取引士」「電気工事士」といった必置資格や業務独占資格は、企業の事業運営に直結するため評価につながりやすい要素です。

大切なのは、これまでの実績を並べるだけでなく、応募先で同じ成果を再現できると伝えられるかどうかです。担当した規模や改善した数値まで具体的に整理しておくと、選考で説明しやすくなります。

40代の転職ではポテンシャルはほぼ評価されないことも多く、「即戦力＋柔軟性＋調整力」のアピールがカギとなります。自身の強みを正しく理解し、それを新しい環境でどう活かせるかを明確に伝えられるよう準備していきましょう。

「40代という年齢もあって転職活動で何社も落ちるのが不安」という方は、こちらのページも参考にしてください。

転職後の年収は上がる人・下がる人がいる

転職で年収が上がるか下がるかは年代や条件によって分かれ、40代なら必ず上がるとは言えません。

マイナビの調査では、2025年に転職した人の転職後の平均年収は533.7万円で、転職前（514.5万円）より19.2万円増加しました。ただしこれは全年代の平均値です。
※出典：マイナビ「転職動向調査2026年版（2025年実績）」図5

年代別に見ると、増加額が大きいのは30代（＋32.4万円）、次いで20代（＋21.5万円）で、50代のみ減少（－4.5万円）という結果でした。40代は、年代別の結果を見ると年収変化の傾向が分かれる境目に近い年代です。

40代で年収アップを目指す場合は、求人票の想定年収だけでなく、次の点をあわせて見ておくと判断しやすくなります。

業界によって年収の水準そのものが異なる点にも注意が必要です。宿泊・飲食業やサービス業、医療・福祉などは平均年収が低くなりやすい一方、40代後半や未経験でも入りやすい傾向があります。

反対に、情報通信業やインフラ、金融・保険は業界として給与設定が高めです。これらは経験者を求める傾向がありますが、マネジメント経験があれば他業種からのチャレンジも不可能ではありません。

40代の転職で年収アップを実現させるポイントを今すぐ見る

40代向け転職サイト・エージェントの選び方3つ

サービスを比べるときは、求人の量だけでなく、自分の条件に合う求人があるかまで確認します。

40代がサービスを選ぶ際に見ておきたいのは、次の3点です。

①自分の条件で40代向け求人が十分あるか

総求人数ではなく、自分の希望条件で絞り込んだあとに何件残るかを確認します。

40代からの転職は、マネジメント層の採用を求める企業が増えるため、応募できる求人が限られてきます。そのためまずは求人数の多いサービスを中心に活用するのが基本です。

ただし、総求人数が多くても自分に合う求人が多いとは限りません。次の条件で絞り込んでから件数を見てください。

登録前でも公開求人は検索できるサービスがほとんどです。実際に条件を入れて件数を確かめてから登録すると、無駄が少なくなります。

求人数は就労希望先の地域や、業界・業種などで大きく異なります。転職サイトによって得意な地域も異なるため、大手サービスだけでなく各地域独自の求人サービスや、ハローワークなどの活用も検討しましょう。

②総合型・ハイクラス型・業界特化型を使い分ける

現在の経験と転職の目的によって、使うサービスのタイプを変えます。

サービスは大きく3つのタイプに分かれます。それぞれ扱う求人の傾向が違うため、目的に合わせて選びます。

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ミドル・ハイクラス向けサービスの利用者は30代〜50代が中心です。ミドル世代の転職実績やノウハウが蓄積されているため、年齢に合った求人紹介やサポートを受けやすくなります。

とくに一般職から管理職に移れると、賃金の水準が変わります。40代は係長級や課長級に就く年齢でもあり、役職の有無による賃金差は以下のとおりです。

※出典：厚生労働省「令和6年賃金構造基本統計調査」役職別にみた賃金

業界や職種が決まっている場合は、業界特化型もあわせて登録してみてください。担当者がその分野の事情に詳しいため、これまでの経験がどう評価されるかを具体的に相談できます。

③40代向けの選考・キャリア支援があるか

40代は選考のハードルが上がるぶん、応募前後の支援が受けられるかどうかで結果が変わります。

20年以上の職務経歴をそのまま書き出すと、応募先が求める情報が埋もれてしまいます。どの経験を前に出すかを整理する段階から相談できるサービスを選ぶと、書類の通過率が変わります。

確認しておきたい支援内容は次のとおりです。

とくに年収やポジションの交渉は、自分からは切り出しにくい部分です。エージェント型やスカウト型の一部は交渉まで対応してくれるため、条件面で妥協しにくくなります。

一方、スカウト型のなかには書類添削や面接対策を行わないサービスもあります。支援を重視するならエージェント型、市場価値の確認を重視するならスカウト型と、目的に応じて組み合わせてみてください。

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40代の転職を成功させる4つのポイント

40代の転職では、これまでの経験を応募先でどう活かせるかを整理することが出発点になります。

意識しておきたいのは次の4点です。

①経験・実績を棚卸しする

経歴を並べるのではなく、応募先にどう貢献できるかが伝わる形に整理します。

40代は20年以上の職務経験がある方も多く、営業、マネジメント、商品企画、経理など幅広い業務に関わってきたはずです。ただし、経験をすべて書き出すと、応募先が知りたい情報が埋もれてしまいます。

実績は数値で示すと伝わりやすくなります。

弱みについても、「苦手」ではなく「新規分野の経験が浅い」など具体的な課題として整理しておくと、面接で説明しやすくなります。

大切なのは、これまでの実績に加えて「今後どんな価値を提供できるか」という視点で棚卸しすることです。

②転職理由と優先条件を整理する

「なぜ今転職するのか」を説明できる状態にしてから応募を始めます。

40代は即戦力が期待される一方、選考のハードルも上がります。これまで培った経験やスキルをどう活かしたいのかを前向きに説明できないと、企業側も採用を判断しづらくなります。

たとえば以下のような理由であれば、これまでのキャリアを土台にした転職として説明がつきます。

あわせて、譲れない条件と妥協できる条件に優先順位をつけておくと、求人を絞り込みやすくなります。年収、役職、勤務地、働き方などをすべて満たす求人は多くありません。優先順位が決まっていないと、判断に迷って時間がかかります。

③年収だけでなく仕事内容・役割も比較する

求人票の年収だけで判断せず、入社後に任される範囲まで確認します。

転職の結果、今より年収が下がる可能性もあります。ただし、入社時の年収だけでなく、その会社でどこまで年収を上げられるかも判断材料になります。

確認しておきたいのは、自分が活躍できるポジションか、業務内容が経験と合っているかです。

また、働きやすい環境・社風かどうかも見ておきたい点です。条件面だけで決めて社内の雰囲気や人間関係を確認しないまま入社すると、転職後に同じ悩みを抱えることになる可能性があります。

④必要に応じて異なるタイプのサービスを組み合わせる

1つのサービスで足りない部分を、別のタイプで補う使い方が有効です。

サービスによって扱う求人もサポート内容も異なります。同じタイプを複数使うより、役割の違うサービスを組み合わせるほうが効果的です。

ただし、登録数を増やせば決まりやすくなるわけではありません。担当者とのやり取りが増えるぶん、管理する手間もかかります。

まずは総合型を1社使ってみて、求人の量やサポートの質を確認してから、必要に応じてハイクラス型や特化型を加えていく進め方が現実的です。

転職エージェントは、サービス会社だけでなく担当者の能力によっても転職活動の成功率が大きく変わります。40代の転職はそもそも求人数が限られるため、担当者が自分に合わなかったり、書類選考での不採用が続いたりする場合は、エージェント変更も検討しましょう。

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40代の転職サイト・エージェントに関するよくある質問

Q1：40代は転職サイトと転職エージェントのどちらがおすすめ？

Q2：40代未経験でも転職できる？

Q3：40代後半でも転職できる？

Q4：40代の転職で年収は下がる？

Q5：40代男性・女性でおすすめの転職サイトは違う？

Q6：転職サービスは何社使えばいい？

まとめ｜経験・目的に合った転職サービスを選ぼう

40代の転職サービス選びは、経験・年収・希望職種に合うものを組み合わせるのが基本です。

40代の転職率は上昇しており、企業側も40代を採用対象に含めています。一方で、選考ではこれまでの経験が募集ポジションの役割と合っているかが見られます。年齢そのものより、経験の伝え方が結果を左右します。

サービスを選ぶときの流れを整理すると、次のようになります。

迷ったときは、まず以下の3社から確認してみてください。

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	40代転職の おすすめ度	公開求人数 ※2026年9月時点	特徴・強み	対応エリア	年収アップ実績
リクルートエージェント 公式サイトへ	5	◎ 78万件以上	累計求人106万件以上。管理職・専門職など40代向け求人が非常に多い	全国+海外	転職成功者の約60％が年収アップ
doda 公式サイトへ	5	◎ 27万件以上	サイト・エージェント・スカウトを1回の登録で使い分けられる	全国+海外	年収アップの可能性大 ※50万円〜200万円の年収アップ実績あり
リクルートダイレクトスカウト 公式サイトへ	4.7	◎ 60万件以上	年収800万円〜2,000万円の求人多数。40代向けのエグゼクティブポジションを中心に保有	全国+海外	転職決定後の平均年収925万円

上記の3社は求人数が多く、管理職・専門職の求人も扱っています。いずれも無料で登録・利用できるので、まずは自分の条件に合う求人があるかを確かめてみてください。

職種や業界が決まっている方は、以下の専門記事もあわせて参考にしてください。

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